День в истории 28 марта

В этот весенний день 37 года Калигула или Гай Юлий …
Подробнее…

День в истории 27 марта

Сегодня 27 марта и мы обнаружили, что давно вас не …
Подробнее…

День в истории 26 марта

26 марта 1328 года на великокняжеский престол во Владимире вступил …
Подробнее…

Как правильно написать отзыв или жалобу?

  • Пишите отзыв исходя из личного опыта. Ваш опыт это самое ценное.
  • Жалоба или отзыв должны содержать факты: место, дату события, номера договоров, квитанций, чеков, имена или фамилии сотрудников и т.д.
  • В отзыве не должно быть нецензурной лексики и оскорблений, или каких-либо нарушений законодательства.
  • Отзыв не должен быть ложью и клеветой, направленной на дискредитацию деловой репутации объекта отзыва.
  • Отзыв не должен быть рекламой от фирмы, либо плагиатом.
  • Оставьте реальные контактные данные, если хотите, чтобы объект отзыва связался с вами и как-либо исправил ситуацию в вашу пользу.
  • Постарайтесь точно определить свое пожелание в отзыве, для чего вы его пишите? Например, прошу Вас отремонтировать дорогу , крышу, прошу Вас разобраться в сложившейся ситуации и компенсировать мне моральный и материальный ущерб или, прошу руководство премировать врача городской больницы и т.д.


Отзыв : #Prokachka

99
Положительный
отзыв
id 71342
Россия Россия, Москва, Москва
Телефон номер телефона не указан Сайт
автор:

аноним
нет фото
добавленодобавлено: 01-10-2017
Требуется отправить отзыв на адрес Просмотрыпросмотров: 125 Комментариикомментариев: 0 Проголосовалиголосов: 0 Детализация популярностиПопулярность: 6.3
Через три дня закончатся 2 месяца моей Прокачки, я начала 4 августа с 94 кг, сегодня 84 кг. Талия уменьшилась на 10 см, бедра на 8, грудь на 4. Я 5 лет собиралась похудеть, чтобы вернуть свой добеременный вес, и сбросить 30 лишних килограммов. И только когда я увидела результат у других участниц Прокачки, я решилась. Кураторы прислали меню, список продуктов, упражнения. Я настроилась. Каждый день делала зарядку, быстро привыкла, теперь без зарядки не могу) Все упражнения очень классные, не скучные, музыка и тренеры зажигают и остановиться невозможно! Да, было непросто принудительно перейти на здоровое питание, и каждые три часа принимать пищу. Сложно сначала, когда все коллеги вокруг жуют пиццы, шоколадки, зефирки, печеньки с чаем, а у тебя твердый план похудеть и ты отказываешься от каждого сладкого кусочка. Сложно ежедневно и даже ежеминутно соблюдать все-все требования программы. Для этого есть кураторы, которые поддержат, пошутят, помогут. Самое важное ,что я была не одна, меня слушали, мне помогали. Психологическая поддержка необходима в момент урезания калорий, сокращения списка продуктов, исчезновения картошки со свининой, и мороженого баскин и робинс. Булочки с корицей мне заменяли слова кураторов. Новый ритм питания, новая программа жизни. И я вижу результат. Вся одежда стала большой, лицо и кожа стали свежими, появилась легкость. Вся природа ест столько, сколько необходимо для жизни, и только человек относится к еде, как к источнику удовольствия. И потом это удовольствие ровным слоем жира распределяется по бедрам и животу. Меня вдохновил мой собственный результат и я буду продолжать эту программу!!!! Мне все нравится. Спасибо Насте Трофимовой и каждому моему куратору: Анне, Катерине, Насте, и девочкам-волонтерам. Огромная поддержка, неусыпное внимание ко мне, всё это требует сил, времени, любви к своему делу. Подробнее о #Prokachka...

Проголосуйте, если вы считаете отзыв полезным.

Проголосовать ЗА!    Проголосовать ПРОТИВ!    Воздержаться
"ЗА": 0 "ПРОТИВ": 0 "Воздержалось": 0
Кто проголосовал?
поделитесь ссылкой

Поделитесь ссылкой на ваш отзыв в соцсетях!

социальные сети

Тогда Ваш отзыв попадет в еженедельную рассылку более 130 000 наших подписчиков. О нем узнают все!

сообщить о нарушении
официального ответа на отзыв нет

Комментариев 0

Оставить комментарий

Безопасность

Пожалуйста, введите проверочный код, который вы видите на картинке.
c этим отзывом читают
#Prokachka Москва Положительный отзывпросмотрыпросмотров 707добавлено19-07-2016
Хочу всем рассказать про замечательный проект-#Prokachka Это программа питания и тренировок, направленных на улучшение фигуры-похудение или рельеф(мышцы качают). Я, как и большинство участниц худела. Сказать, что это было легк...
#Prokachka Москва Положительный отзывпросмотрыпросмотров 389добавлено07-08-2016
Доброго всем времени суток. Хочу рассказать, как я приводила свое тело в порядок с проектом #PROKACHKA. Обратилась потому что нет времени и возможности ходить в спортивный зал, но было огромное желание похудеть и привести себя в ...
#Prokachka Москва Положительный отзывпросмотрыпросмотров 334добавлено15-09-2016
8 месяцев назад я стала мамой, встал вопрос о возвращении фигуры с учетом того, что я на ГВ. Решила поучаствовать в ПРОКАЧКЕ. Здесь нет никаких волшебных коктейлей, принудительных просьб о приобретении дополнительного инвентаря, ...
#Prokachka Москва Положительный отзывпросмотрыпросмотров 318добавлено26-09-2016
20.08.2016 года случайно в интернете наткнулась на фотографии девочек ДО/После, мне стало интересно, что такое опять происходит ;-), решилась написать по оставленной ссылке (почему то думала, что не ответят), однако не прошло и 10...
#Prokachka Москва Положительный отзывпросмотрыпросмотров 315добавлено22-08-2016
Нашла эту программу в Контакте. До этого перепробовала много всего: диеты, упражнения, напитки, чудесные чемоданчики с порошковыми кашами, супами, киселями, коктейли, психологические тренинги и тому подобное. Конечно были резуль...
#Prokachka Москва Положительный отзывпросмотрыпросмотров 300добавлено09-10-2017
Отзыв: Здравствуйте, меня завут Екатерина, мне 40 лет. В Прокачку попала по совету подруги, которая хорошо похудела. Решила попробовать и не пожалела об этом! За семь недель я похудела на 12 кг, появилась легкость во всем теле, п...