Идет 8я неделя моей Прокачки, и я абсолютно довольна результатом, я достигла цели поставленной на эту программу, но она не конечная, поэтому пойду на продолжение. Результаты на данный момент: - 10кг, ОГ - 9см, ОТ -18см, ОБ - 6см. Хочу сказать что программа для меня НЕ была мучением, никакого голода и не вкусной еды, что кушать выбираем сами. Тренеровки вполне реальные, на которые нужно выделять всего 30-40минут в день, никакого специального оборудования не требуется, даже с двумя маленькими детками нахожу время на упражнения. В начале курса некоторые упражнения еле выполняла, к середине курса поняла что делаю их с легкостью. Вообще за все это время я ощутила не только похудение, но и легкость, бодрость, стала более энергичной и даже стала больше успевать) За несколько недель до прокачки, так получилось, что я продала свой абонемент в фитнес-клуб, так как с двумя детками сложно было туда выбраться, потом наткнулась на программу Прокачка и купила за тот же ценник программу, и эффект от неё намного больше оказался и заниматься можно дома) Ещё во время курса я прошла курс Детокса, там нас баловали любимыми фруктами, вкусными смузи и разными спа процедурами)
Подробнее о #Prokachka...
комментариев: 0 
голосов: 0
Популярность:
Проголосуйте, если вы считаете отзыв полезным.
поделитесь ссылкой
Поделитесь ссылкой на ваш отзыв в соцсетях!
Тогда Ваш отзыв попадет в еженедельную рассылку более 130 000 наших подписчиков. О нем узнают все!
сообщить о нарушении
официального ответа на отзыв нет
c этим отзывом читают
#Prokachka Москва Положительный отзыв
просмотров 710
19-07-2016
просмотров 71019-07-2016Хочу всем рассказать про замечательный проект-#Prokachka
Это программа питания и тренировок, направленных на улучшение фигуры-похудение или рельеф(мышцы качают).
Я, как и большинство участниц худела.
Сказать, что это было легк...
#Prokachka Москва Положительный отзывпросмотров 39507-08-2016
просмотров 39507-08-2016Доброго всем времени суток. Хочу рассказать, как я приводила свое тело в порядок с проектом #PROKACHKA. Обратилась потому что нет времени и возможности ходить в спортивный зал, но было огромное желание похудеть и привести себя в ...
#Prokachka Москва Положительный отзывпросмотров 33715-09-2016
просмотров 33715-09-20168 месяцев назад я стала мамой, встал вопрос о возвращении фигуры с учетом того, что я на ГВ.
Решила поучаствовать в ПРОКАЧКЕ. Здесь нет никаких волшебных коктейлей, принудительных просьб о приобретении дополнительного инвентаря, ...
#Prokachka Москва Положительный отзывпросмотров 32422-08-2016
просмотров 32422-08-2016Нашла эту программу в Контакте.
До этого перепробовала много всего: диеты, упражнения, напитки, чудесные чемоданчики с порошковыми кашами, супами, киселями, коктейли, психологические тренинги и тому подобное.
Конечно были резуль...
#Prokachka Москва Положительный отзывпросмотров 32226-09-2016
просмотров 32226-09-201620.08.2016 года случайно в интернете наткнулась на фотографии девочек ДО/После, мне стало интересно, что такое опять происходит ;-), решилась написать по оставленной ссылке (почему то думала, что не ответят), однако не прошло и 10...
#Prokachka Москва Положительный отзывпросмотров 30709-10-2017
просмотров 30709-10-2017Отзыв:
Здравствуйте, меня завут Екатерина, мне 40 лет. В Прокачку попала по совету подруги, которая хорошо похудела. Решила попробовать и не пожалела об этом! За семь недель я похудела на 12 кг, появилась легкость во всем теле, п...
