После беременности и родов я много набрала лишних килограмм, думаю дело в обмене веществ или другой медицинской проблеме помимо моего малоподвижного образа жизни и неправильного питания, что тоже имеет место. Пробовала диеты - эффект небольшой и незадерживающийся; правильное питание - немногим лучше...
Подробнее...