Я решил всерьез заняться собой и пришел в зал – думал вот накачаюсь и все девушки мои будут)) Но после разговора с тренером я понял - все не так просто, ведь у меня есть проблемы со спиной. Тренер мне объяснил, что для прогрессивного роста мышц необходимо заниматься с большими весами, а это серьезные нагрузки на позвоночник и соответственно с моим сколиозом 2 степени мне не стоит заниматься в зале. Сначала я конечно приуныл, а потом решил в инете посмотреть и поискать советы какие-нибудь. Пользователи сети в основном рекомендовали плавание и йогу.
Плавать я не умею, а вот йога меня заинтересовала. Но на этот раз я решил проконсультироваться у врача, что мне можно, а чем лучше не заниматься. После того как доктор одобрил мое намерение заняться йогой я начал искать приличный клуб. Но посетил я всего одно занятие, и это было фиаско. Там были одни женщины, и их внимание мне привлечь удалось не в самом лучшем смысле. Мало того я новичок так еще и разнервничался и делал все упражнения не так, тренер меня постоянно поправляла, а дамочки подшучивали и смеялись. Я еле продержался до конца. Само собой я решил больше не возвращаться в спортклуб, а стал заниматься дома. Со временем открыл для себя онлайн-школу йоги daYoga.ru и понял что это как раз то что я искал! Множество крутых специалистов, уроки различной направленности, возможность смотреть урок столько сколько нужно и никаких тебе насмешек. Сначала занимался чисто для здоровья, а потом втянулся и философия процесса меня тоже зацепила. Сейчас у меня оформлена подписка, и я регулярно занимаюсь, читаю статьи на эту тему и принимаю участие в онлайн-семинарах. К слову скажу, что в плане внешнего вида я добился неплохих результатов. Теперь я подтянутый, осанка улучшилась, мышцы стали крепкие и пресс появился, короче выгляжу отлично)) Подробнее о Портал daYoga...
Рейтинг 
Другое 
комментариев: 0 
голосов: 0
Плавать я не умею, а вот йога меня заинтересовала. Но на этот раз я решил проконсультироваться у врача, что мне можно, а чем лучше не заниматься. После того как доктор одобрил мое намерение заняться йогой я начал искать приличный клуб. Но посетил я всего одно занятие, и это было фиаско. Там были одни женщины, и их внимание мне привлечь удалось не в самом лучшем смысле. Мало того я новичок так еще и разнервничался и делал все упражнения не так, тренер меня постоянно поправляла, а дамочки подшучивали и смеялись. Я еле продержался до конца. Само собой я решил больше не возвращаться в спортклуб, а стал заниматься дома. Со временем открыл для себя онлайн-школу йоги daYoga.ru и понял что это как раз то что я искал! Множество крутых специалистов, уроки различной направленности, возможность смотреть урок столько сколько нужно и никаких тебе насмешек. Сначала занимался чисто для здоровья, а потом втянулся и философия процесса меня тоже зацепила. Сейчас у меня оформлена подписка, и я регулярно занимаюсь, читаю статьи на эту тему и принимаю участие в онлайн-семинарах. К слову скажу, что в плане внешнего вида я добился неплохих результатов. Теперь я подтянутый, осанка улучшилась, мышцы стали крепкие и пресс появился, короче выгляжу отлично)) Подробнее о Портал daYoga...
Проголосуйте, если вы считаете отзыв полезным.
поделитесь ссылкой
Поделитесь ссылкой на ваш отзыв в соцсетях!
Тогда Ваш отзыв попадет в еженедельную рассылку более 130 000 наших подписчиков. О нем узнают все!
сообщить о нарушении
официального ответа на отзыв нет
c этим отзывом читают
Курс по Искусственному Интеллекту Воронеж Положительный отзыв
49
14-02-2024
4914-02-2024Поделюсь своим опытом обучения на курсе у Артемия Фридмана. Меня как студента очень интересовал ИИ. Он удобен и актуален в плане оформления и написания студенческих работ. С его помощью можно обработать огромный пласт информации. ...
Online GPT Москва Положительный отзыв 4424-02-2024
4424-02-2024Я просто в восторге от возможностей, которые предоставляет эта нейросеть. Максимально проста в использовании, поддерживает практически все темы, просто забиваю вопрос и получаю четкий ответ, никакой воды. Впн для работы не нужен, ...
Юнитал-М Москва Положительный отзыв 4029-01-2024
4029-01-2024Очень довольна обучением по курсу "Дезинфекция в медицинских организациях". Мне как врачу именно этого и не хватало. Не высокая стоимость, оптимальное количество часов, выбор очно заочно. Спасибо!...
Юнитал-М Москва Положительный отзыв 3901-02-2024
3901-02-2024Курс “Общие вопросы охраны труда и функционирования системы управления охраной труда” был очень информативным и полезным. Преподаватели доступно и качественно излагали материал, что способствовало легкому усвоению информации. Благ...
Юнитал-М Москва Положительный отзыв 3903-02-2024
3903-02-2024Проходил в этом центре обучение по курсу "А.1. Основы промышленной безопасности". Хотел бы отметить сразу несколько положительных моментов. Не высокая цена за обучение, при этом качество знаний на высшем уровне. Поднял квалификаци...
Юнитал-М Москва Положительный отзыв 3828-01-2024
3828-01-2024Прошел 112 часов эффективного обучения по курсу "Охрана окружающей среды и обеспечение экологической безопасности руководителями специалистами общехозяйственных систем управления". Плюсов просто масса, и главное это удостоверение ...