Привет всем! Прошел 1 месяц после завершения моего марафона «Матрица стройности» и я собралась, чтобы поделиться впечатлениями.
По факту с начала тренинга у меня ушло 6 кг, но уходили они очень тяжело. За время марафона я 4 раза срывалась и снова начинала заедать стресс пончиками. Я до сих пор как собака Павлова при первой же тревожной ситуации бегу к холодильнику, правда при виде еды уже чаще приходит понимание, что есть то я и не хочу. Вот это умение распознавать голод – самое важное, чему научили на тренинге.
Сейчас я замечаю, что стала даже менее тревожной. Вызывает начальник – а у меня даже коленки не трясутся, когда к нему иду. В общем, я довольна результатом, хотя работы еще непочатый край. Что еще важно – похудела я действительно без диеты. Просто питаюсь по режиму, отслеживаю, что и когда съела. По калориям в день получается до 2 тыс., но вес уходит примерно по 500 г в неделю. Так что да, я довольна. Подробнее о ТРЕНИНГ-СТУДИЯ АННЫ КАЛАНТЕРНОЙ...
Рейтинг 
Различные тренинги и курсы 
комментариев: 0 
голосов: 0
По факту с начала тренинга у меня ушло 6 кг, но уходили они очень тяжело. За время марафона я 4 раза срывалась и снова начинала заедать стресс пончиками. Я до сих пор как собака Павлова при первой же тревожной ситуации бегу к холодильнику, правда при виде еды уже чаще приходит понимание, что есть то я и не хочу. Вот это умение распознавать голод – самое важное, чему научили на тренинге.
Сейчас я замечаю, что стала даже менее тревожной. Вызывает начальник – а у меня даже коленки не трясутся, когда к нему иду. В общем, я довольна результатом, хотя работы еще непочатый край. Что еще важно – похудела я действительно без диеты. Просто питаюсь по режиму, отслеживаю, что и когда съела. По калориям в день получается до 2 тыс., но вес уходит примерно по 500 г в неделю. Так что да, я довольна. Подробнее о ТРЕНИНГ-СТУДИЯ АННЫ КАЛАНТЕРНОЙ...
Проголосуйте, если вы считаете отзыв полезным.
поделитесь ссылкой
Поделитесь ссылкой на ваш отзыв в соцсетях!
Тогда Ваш отзыв попадет в еженедельную рассылку более 130 000 наших подписчиков. О нем узнают все!
сообщить о нарушении
официального ответа на отзыв нет
c этим отзывом читают
ТРЕНИНГ-СТУДИЯ АННЫ КАЛАНТЕРНОЙ Москва Положительный отзыв
просмотров 573
03-06-2018
просмотров 57303-06-2018Прошла тренинг Жизнь без чувства вины впервые и могу честно сказать, мне сильно полегчало. Все упражнения и техники были интересными, всегда хотелось принять в них участие первой. Большой блок детских проблем во взаимоотношениях с...
ТРЕНИНГ-СТУДИЯ АННЫ КАЛАНТЕРНОЙ Москва Положительный отзывпросмотров 29825-05-2018
просмотров 29825-05-2018Матрица мне помогла сбросить лишний вес!
Система похудения Матрица стройности на самом деле работает, но хочу сказать, что к этому надо серьезно относиться, а не скептически. Надо ментально себя настроить на то, что все получится...
ТРЕНИНГ-СТУДИЯ АННЫ КАЛАНТЕРНОЙ Москва Положительный отзывпросмотров 26301-10-2018
просмотров 26301-10-2018Я хочу сказать спасибо Анечке Калантерной и ее марафону «Жизнь без чувства вины». Если бы не этот радикальный (для меня во всяком случае) шаг, я бы наверняка закончила свои дни на больничной койке так, как это прогнозировали врачи...
ТРЕНИНГ-СТУДИЯ АННЫ КАЛАНТЕРНОЙ Москва Положительный отзывпросмотров 24105-10-2018
просмотров 24105-10-2018Мое участие в марафоне «Покори свою мечту» началось с чувства зависти к подруге, которая чуть ли не каждый месяц ездила на море. Она вообще образования не имеет, делает ногти и вертит мужиками, но зато живет в своей квартире и мож...
ТРЕНИНГ-СТУДИЯ АННЫ КАЛАНТЕРНОЙ Москва Положительный отзывпросмотров 19904-06-2018
просмотров 19904-06-2018Очень долго жила, как улитка. Пряталась в свою раковину, оглядывалась на мнение других, во всем винила себя, только завидовала другим и считала, что никогда не смогу быть такой же успешной. Все это, наверное, продолжалось бы до си...
ТРЕНИНГ-СТУДИЯ АННЫ КАЛАНТЕРНОЙ Москва Положительный отзывпросмотров 19003-06-2018
просмотров 19003-06-2018Марафон Автор жизни позволил найти новый и важный смысл в моей жизни, сформулировать основные цели на перспективу, за что хочу выразить огромную благодарность Анне. Разительные внутренние перемены начали происходить еще во время т...
