Хочу рассказать вам о своем бесценном опыте снижения веса в клинике Доктор Борменталь. Забегая вперёд, скажу, что я сейчас нахожусь на второй ступени курса похудения, но уже сейчас я вижу очевидный результат. За 5 месяцев лечения я смогла похудеть на 18 килограмм. И это рекорд! Раньше на всяких диетах мне удавалось скинуть максимум 5-7. Но как только я сходила с них, вес моментально возвращался, а иногда и становился ещё больше, чем в самом начале. Естественно, видя такое, руки опускались. Я была на грани отчаяния, пока не узнала про Борменталь.
В общем, курс устроен очень хорошо. Все продумано до мелочей. Вообще вся программа разбита на 3 этапа.
На первом специалисты обучают основам диетологии. Нам рассказывали, как правильно создавать ежедневный рацион из самых обыкновенных продуктов, доступных среднестатистическому гражданину. Кроме этого, нас учили считать калории и не выходить за границы коридора калорийности. Это питание мало того, что способствует похудению, но и оздоравливает организм, избавляя от проблем с желудком. Единственное, что вы должны понимать, такая методика предполагает, что нужно будет много и часто готовить. Если вы готовы к этому, то это практически 100% успеха всей вашей затеи.
Большое внимание уделяется техникам, которые помогают активизировать обменные процессы в организме, снижают аппетит, уменьшают объемы желудка. Все вместе это помогает наедаться малыми количеством еды. То есть ты ешь меньше, но чаще. Это в свою очередь, позволяет быстрее избавиться от лишних килограмм.
Хочу отдельно отметить о том, что в центре практикуют встречи с психологом, которые включают в себя такие темы, как заедание стрессов, пищевая зависимость, причины набора веса, пищевые привычки. Лично для меня было открытием, то, что еда за компанию может привести к ожирению. Но когда мне на практическом примере показали, как работает этот механизм, то мне стали понятны очевидные вещи.
Хочу поблагодарить Захарова Владислава Вячеславовича – психолога, который работал с нами на первом этапе. Он заложил нам основы психологии похудения, рассказал о возможных срывах и о том, как их предотвратить. Дал очень много ценной информации.
Сейчас я прохожу академию стройности. Это углублённый курс. С нами очень плотно работает специалист в области диетологии. Он задаёт нам домашние задания, проверяет их, консультирует по возникшим вопросам. Это очень удобно, что ты в любой момент можешь задать вопрос и человек, который разбирается в этом, обязательно на него ответить.
У меня впереди ещё почти полгода работы. Но я точно знаю, что я достигнутых запланированной цели! Так что ждите от меня новых отзывов! Подробнее о Доктор Борменталь в Москве...
Спец
комментариев: 0 
голосов: 0
Популярность:
В общем, курс устроен очень хорошо. Все продумано до мелочей. Вообще вся программа разбита на 3 этапа.
На первом специалисты обучают основам диетологии. Нам рассказывали, как правильно создавать ежедневный рацион из самых обыкновенных продуктов, доступных среднестатистическому гражданину. Кроме этого, нас учили считать калории и не выходить за границы коридора калорийности. Это питание мало того, что способствует похудению, но и оздоравливает организм, избавляя от проблем с желудком. Единственное, что вы должны понимать, такая методика предполагает, что нужно будет много и часто готовить. Если вы готовы к этому, то это практически 100% успеха всей вашей затеи.
Большое внимание уделяется техникам, которые помогают активизировать обменные процессы в организме, снижают аппетит, уменьшают объемы желудка. Все вместе это помогает наедаться малыми количеством еды. То есть ты ешь меньше, но чаще. Это в свою очередь, позволяет быстрее избавиться от лишних килограмм.
Хочу отдельно отметить о том, что в центре практикуют встречи с психологом, которые включают в себя такие темы, как заедание стрессов, пищевая зависимость, причины набора веса, пищевые привычки. Лично для меня было открытием, то, что еда за компанию может привести к ожирению. Но когда мне на практическом примере показали, как работает этот механизм, то мне стали понятны очевидные вещи.
Хочу поблагодарить Захарова Владислава Вячеславовича – психолога, который работал с нами на первом этапе. Он заложил нам основы психологии похудения, рассказал о возможных срывах и о том, как их предотвратить. Дал очень много ценной информации.
Сейчас я прохожу академию стройности. Это углублённый курс. С нами очень плотно работает специалист в области диетологии. Он задаёт нам домашние задания, проверяет их, консультирует по возникшим вопросам. Это очень удобно, что ты в любой момент можешь задать вопрос и человек, который разбирается в этом, обязательно на него ответить.
У меня впереди ещё почти полгода работы. Но я точно знаю, что я достигнутых запланированной цели! Так что ждите от меня новых отзывов! Подробнее о Доктор Борменталь в Москве...
Проголосуйте, если вы считаете отзыв полезным.
поделитесь ссылкой
Поделитесь ссылкой на ваш отзыв в соцсетях!
Тогда Ваш отзыв попадет в еженедельную рассылку более 130 000 наших подписчиков. О нем узнают все!
сообщить о нарушении
официального ответа на отзыв нет
c этим отзывом читают
Доктор Борменталь в Москве Москва Положительный отзыв
просмотров 200
15-09-2019
просмотров 20015-09-2019У меня была проблема: нет силы воли никакой, сколько себя помню, всегда жаловалась, что не могу похудеть, а по факту ничего для этого не делала и даже не пыталась. Да, честно это признаю, мне было крайне тяжело себя заставить что-...
Доктор Борменталь в Москве Москва Положительный отзывпросмотров 17801-05-2019
просмотров 17801-05-2019Насколько я была большая! Именно эти слова приходят в голову, когда смотрю на себя в зеркало в одежде, что носила до курса. А прошло всего полгода, и впереди еще полпути. Если бы не работа с психологами и кураторами в центре Борме...
Доктор Борменталь в Москве Москва Положительный отзывпросмотров 17719-05-2019
просмотров 17719-05-2019Многие хвалят первый этап Школу стройности, а мне больше понравилось на втором - во время Академии. Именно на этом этапе я научилась самоконтролю над собой и своим питанием. Очень на самом деле здорово, когда умеешь контролировать...
Доктор Борменталь в Москве Москва Положительный отзывпросмотров 17005-07-2019
просмотров 17005-07-2019Программу похудения в Борментале даже как-то не правильно называть только программой похудения. Ведь это колоссальные изменения жизни на всех фронтах.У нас в группе , с кем я худела - почти у всех жизнь повернулась на 180 градусо...
Доктор Борменталь в Москве Москва Положительный отзывпросмотров 16730-11-2018
просмотров 16730-11-2018Всем бодрого дня ! А я в сентябре закончила проходить комплекс для снижения веса, посещая центр Доктор Борменталь. Методика очень понравилась тем, что в ее составе не только меры по нормализации питания, но и масса сопутствующих ...
Доктор Борменталь в Москве Москва Положительный отзывпросмотров 16407-10-2019
просмотров 16407-10-2019Мне 43 года, я занимаюсь предпринимательской деятельностью по всей Москве, довольно часто провожу деловые встречи в различных ресторанах, где приходиться заказывать что-либо поесть. За день может проходить до 10 встреч. Работаю с ...
