комментариев: 1 
голосов: 0
Популярность:
Такие препараты принимают при ожирении, у меня еще и глюкоза была повышена, поэтому сама похудеть просто не смогла бы. Есть минусы конечно, у меня от сиофора были побочные реакции, пришлось бросать его пить. Сейчас перевел доктор на глюкофаж лонг, мне он больше нравится, подходит лучше. Похудела пока на 5 кг, но для меня это прогресс.
Четыре года назад мне удалили щитовидную железу, назначили гормональную терапию. Не знаю, то ли ее неудачно подобрали, то ли я себя распустила, но я стала стремительно набирать вес, хотя питалась так же, как до операции. Потом оказалось, что у меня повышенный сахар в крови – недостаточно высокий для диагноза диабет, но достаточный, чтобы начать пить «Сиофор» и ограничивать себя. А вес продолжал расти.
Я всегда носила «эмочку» в одежде, и менять гардероб не хотелось. Посоветовалась с мужем и пошла в этот центр.
Первый прием был по записи, бесплатный. Меня продиагностировали, пообщалась со специалистами. Сказали, что есть некритичное висцеральное ожирение.
После консультации пошла и пообщалась с клиентами центра: просто хотела узнать, помогает ли, не ерунда ли. Поговорила с двумя женщинами из одной группы – обе довольны, но говорят, что первый месяц непросто переходить на питание, контролировать себя… Ну, я была к этому готова, поэтому записалась на курс. Кратенько про него расскажу:
• Есть групповые тренинги, длинные, первые встречи по несколько часов, потом каждую неделю: работают психологи и диетологи, всему обучают;
• Нужно будет контролировать пищу, которая попадает в твой желудок – именно взвешивать свою еду перед ее употреблением, я вообще купила кухонные точные весы, иногда ношу с собой;
• Пить надо много – 1,5-2 литра чистой воды – не чая, не сока;
• По возможности надо заниматься спортом, можно прямо в центре, я вот пойду скоро (но только такими физ.нагрузками, которые не дадут нагрузку на сердце, не кардио)
• Кушать тоже по часам – было трудно привыкнуть, стеснялась, особенно на работе или в транспорте, а сейчас всё равно: могу и в тц на лавочке поесть, и в автобусе, и в парке. В центре для этого кухня оборудована, там не стесняешься ничего. Но по своему опыту могу сказать, что эта неловкость за первый месяц проходит;
• Кушать можно практически все. Первый месяц побольше границы, чтобы запустить обменные процессы, чтобы организм привык, а после контрольной встречи можно многое есть.
Что могу сказать? За два месяца – минус 9 кило! До идеала мне очень далеко, но есть положительные сдвиги. Я понимаю, что скоро приведу себя в хорошее состояние, на массажик, может, похожу, позанимаюсь на виброплатформе. Пока только хочу начать, там как раз щадящие нагрузки, но при этом интенсивные в плане результата, общалась с женщиной из центра, она была очень довольна.
В общем, в следующем году планирую вообще стать красавицей. Девушки, женщины, не бойтесь вкладываться в свое похудение – это и красота, и здоровье. Мне помогло – и вам поможет, если будете соблюдать все правила и не «филонить»! Подробнее о Доктор Борменталь в Москве...
Я всегда носила «эмочку» в одежде, и менять гардероб не хотелось. Посоветовалась с мужем и пошла в этот центр.
Первый прием был по записи, бесплатный. Меня продиагностировали, пообщалась со специалистами. Сказали, что есть некритичное висцеральное ожирение.
После консультации пошла и пообщалась с клиентами центра: просто хотела узнать, помогает ли, не ерунда ли. Поговорила с двумя женщинами из одной группы – обе довольны, но говорят, что первый месяц непросто переходить на питание, контролировать себя… Ну, я была к этому готова, поэтому записалась на курс. Кратенько про него расскажу:
• Есть групповые тренинги, длинные, первые встречи по несколько часов, потом каждую неделю: работают психологи и диетологи, всему обучают;
• Нужно будет контролировать пищу, которая попадает в твой желудок – именно взвешивать свою еду перед ее употреблением, я вообще купила кухонные точные весы, иногда ношу с собой;
• Пить надо много – 1,5-2 литра чистой воды – не чая, не сока;
• По возможности надо заниматься спортом, можно прямо в центре, я вот пойду скоро (но только такими физ.нагрузками, которые не дадут нагрузку на сердце, не кардио)
• Кушать тоже по часам – было трудно привыкнуть, стеснялась, особенно на работе или в транспорте, а сейчас всё равно: могу и в тц на лавочке поесть, и в автобусе, и в парке. В центре для этого кухня оборудована, там не стесняешься ничего. Но по своему опыту могу сказать, что эта неловкость за первый месяц проходит;
• Кушать можно практически все. Первый месяц побольше границы, чтобы запустить обменные процессы, чтобы организм привык, а после контрольной встречи можно многое есть.
Что могу сказать? За два месяца – минус 9 кило! До идеала мне очень далеко, но есть положительные сдвиги. Я понимаю, что скоро приведу себя в хорошее состояние, на массажик, может, похожу, позанимаюсь на виброплатформе. Пока только хочу начать, там как раз щадящие нагрузки, но при этом интенсивные в плане результата, общалась с женщиной из центра, она была очень довольна.
В общем, в следующем году планирую вообще стать красавицей. Девушки, женщины, не бойтесь вкладываться в свое похудение – это и красота, и здоровье. Мне помогло – и вам поможет, если будете соблюдать все правила и не «филонить»! Подробнее о Доктор Борменталь в Москве...
Проголосуйте, если вы считаете отзыв полезным.
поделитесь ссылкой
Поделитесь ссылкой на ваш отзыв в соцсетях!
Тогда Ваш отзыв попадет в еженедельную рассылку более 130 000 наших подписчиков. О нем узнают все!
сообщить о нарушении
официального ответа на отзыв нет
c этим отзывом читают
Доктор Борменталь в Москве Москва Положительный отзыв
просмотров 208
15-09-2019
просмотров 20815-09-2019У меня была проблема: нет силы воли никакой, сколько себя помню, всегда жаловалась, что не могу похудеть, а по факту ничего для этого не делала и даже не пыталась. Да, честно это признаю, мне было крайне тяжело себя заставить что-...
Доктор Борменталь в Москве Москва Положительный отзывпросмотров 19011-01-2019
просмотров 19011-01-2019Хочу рассказать вам о своем бесценном опыте снижения веса в клинике Доктор Борменталь. Забегая вперёд, скажу, что я сейчас нахожусь на второй ступени курса похудения, но уже сейчас я вижу очевидный результат. За 5 месяцев лечения ...
Доктор Борменталь в Москве Москва Положительный отзывпросмотров 18601-05-2019
просмотров 18601-05-2019Насколько я была большая! Именно эти слова приходят в голову, когда смотрю на себя в зеркало в одежде, что носила до курса. А прошло всего полгода, и впереди еще полпути. Если бы не работа с психологами и кураторами в центре Борме...
Доктор Борменталь в Москве Москва Положительный отзывпросмотров 18519-05-2019
просмотров 18519-05-2019Многие хвалят первый этап Школу стройности, а мне больше понравилось на втором - во время Академии. Именно на этом этапе я научилась самоконтролю над собой и своим питанием. Очень на самом деле здорово, когда умеешь контролировать...
Доктор Борменталь в Москве Москва Положительный отзывпросмотров 17605-07-2019
просмотров 17605-07-2019Программу похудения в Борментале даже как-то не правильно называть только программой похудения. Ведь это колоссальные изменения жизни на всех фронтах.У нас в группе , с кем я худела - почти у всех жизнь повернулась на 180 градусо...
Доктор Борменталь в Москве Москва Положительный отзывпросмотров 17530-11-2018
просмотров 17530-11-2018Всем бодрого дня ! А я в сентябре закончила проходить комплекс для снижения веса, посещая центр Доктор Борменталь. Методика очень понравилась тем, что в ее составе не только меры по нормализации питания, но и масса сопутствующих ...
