Почему полных людей называют пухлыми? Внутри ведь не пух... Слышала прикол по ТВ недавно. Да, так проще переносить недостатки фигуры на психологическом уровне. Но с лишним весом можно и нужно бороться. Если не для эстетического эффекта, то для своего здоровья прежде всего.
Да простят меня бодипозитивщицы, пусть живут как хотят. Я стремлюсь к своим любимым 65 кг. На старте было 110 кг, просто аут... Около 30 кг прилипло только с начала этого года. Тут и заедание стрессов, и малоподвижный образ жизни на самоизоляции сказался. У меня еще и работа сидячая. Я начала ходить пешком, минимум 10 тысяч шагов в день, пока был открыт бассейн - посещала его трижды в неделю. Лишний вес уходил за месяц максимум по полтора кг, это очень мало.
Эндокринолог помогла скорректировать питание, назначила метформин и отправила сдавать 25(ОН)D. Этот анализ помог выявить сильный дефицит витамина Д 8,3 нг/мл. Именно этот витамин отвечает за множество процессов в организме: улучшение обмен веществ, иммунного ответа на инфекции и вирусы, укрепление волос и ногтей. Что говорить, у меня через полтора месяца приема даже критические дни пришли по графику (что с моим СПКЯ чудо вообще).
Итак, какой витамин Д я выбрала и почему. Фортедетрим, причин тому несколько:
- в России нет больше высокодозированных препаратов, а тут есть на выбор капсулы по 4000 и 10000МЕ;
- это лекарственный препарат, что гарантирует качество и хорошую усваиваемость витамина Д;
- производство в Европе в соответствии со всеми стандартами;
- цена от курса доллара не зависит, это вам не айхерб.
В первый месяц приема удалось схуднуть на 3 кг. И это без сильных нагрузок, которые мне и запрещены по здоровью, кстати. Даже вечером есть силы что-то делать. Через год я просто обязана сбросить все лишнее. Так и будет.
После завтрака выпиваю заветную желатиновую капсулку на 10000МЕ и все. Курс рассчитан на 2 месяца. 2 упаковки взяла сразу, чтоб потом не бегать. Фортедетрим выпускается недавно, потому есть не во всех аптеках еще. Надеюсь, что со временем его будет легко купить в любой аптеке. Подробнее о ФортеДетрим...
Спец
комментариев: 0 
голосов: 2
Популярность:
Да простят меня бодипозитивщицы, пусть живут как хотят. Я стремлюсь к своим любимым 65 кг. На старте было 110 кг, просто аут... Около 30 кг прилипло только с начала этого года. Тут и заедание стрессов, и малоподвижный образ жизни на самоизоляции сказался. У меня еще и работа сидячая. Я начала ходить пешком, минимум 10 тысяч шагов в день, пока был открыт бассейн - посещала его трижды в неделю. Лишний вес уходил за месяц максимум по полтора кг, это очень мало.
Эндокринолог помогла скорректировать питание, назначила метформин и отправила сдавать 25(ОН)D. Этот анализ помог выявить сильный дефицит витамина Д 8,3 нг/мл. Именно этот витамин отвечает за множество процессов в организме: улучшение обмен веществ, иммунного ответа на инфекции и вирусы, укрепление волос и ногтей. Что говорить, у меня через полтора месяца приема даже критические дни пришли по графику (что с моим СПКЯ чудо вообще).
Итак, какой витамин Д я выбрала и почему. Фортедетрим, причин тому несколько:
- в России нет больше высокодозированных препаратов, а тут есть на выбор капсулы по 4000 и 10000МЕ;
- это лекарственный препарат, что гарантирует качество и хорошую усваиваемость витамина Д;
- производство в Европе в соответствии со всеми стандартами;
- цена от курса доллара не зависит, это вам не айхерб.
В первый месяц приема удалось схуднуть на 3 кг. И это без сильных нагрузок, которые мне и запрещены по здоровью, кстати. Даже вечером есть силы что-то делать. Через год я просто обязана сбросить все лишнее. Так и будет.
После завтрака выпиваю заветную желатиновую капсулку на 10000МЕ и все. Курс рассчитан на 2 месяца. 2 упаковки взяла сразу, чтоб потом не бегать. Фортедетрим выпускается недавно, потому есть не во всех аптеках еще. Надеюсь, что со временем его будет легко купить в любой аптеке. Подробнее о ФортеДетрим...
Проголосуйте, если вы считаете отзыв полезным.
поделитесь ссылкой
Поделитесь ссылкой на ваш отзыв в соцсетях!
Тогда Ваш отзыв попадет в еженедельную рассылку более 130 000 наших подписчиков. О нем узнают все!
сообщить о нарушении
официального ответа на отзыв нет
c этим отзывом читают
ФортеДетрим Москва Положительный отзыв
476
30-12-2020
47630-12-2020Месяц назад после перенесенного коронавируса я решила пройти полное обследование, чтобы понять какой урон он нанес моему организму. Обследовалась вся: делала УЗИ внутренних органов, рентген, сдала целую куууучу анализов, и как это...
ФортеДетрим Москва Положительный отзыв 24730-12-2020
24730-12-2020Д3, который так нужен всем.
Витамин Д3 все чаще обсуждают, потому что это очень важная составляющая здоровья, иммунитета и нервной системы человека - как маленького, так и взрослого.
После визита к врачу с жалобами на постоянные...
ФортеДетрим Москва Положительный отзыв 23611-12-2020
23611-12-2020Пропивала Фортедетрим, когда выявили недостаток витамина Д в организме. Покупала препарат в дозировке 10000 МЕ, принимаю по одной таблетке раз в неделю. Принимать препарат удобно, он выпускается в капсулах, вкуса и запаха не имеет...
ФортеДетрим Москва Положительный отзыв 21501-12-2022
21501-12-2022Классный препарат витамина Д! Мне его назначал врач пить 8000 МЕ в месяц, чтобы поднять уровень витамина Д (был на уровне 27 нг/мл). Помог очень, сейчас дефицита нет....
ФортеДетрим Москва Положительный отзыв 20322-12-2022
20322-12-2022Мне давно уже эндокринолог назначал другой препарат с витамином Д. И я периодически его принимала. В последний раз хотела купить, и не нашла ни в одной аптеке. Пришлось узнавать, чем его заменить. Пошла к врачу, он отправил вначал...
ФортеДетрим Москва Положительный отзыв 19926-09-2022
19926-09-2022Хороший препарат. Мне Фортедетрим за три месяца помог достичь желаемых результатов, уровень витамина Д поднялся почти на 20 пунктов. Принимала я его по 2 капсулы в день. Дозировка каждой капсулы составляла 4000МЕ, то есть в сутки ...
