Хочу всем рассказать про замечательный проект-#Prokachka
Это программа питания и тренировок, направленных на улучшение фигуры-похудение или рельеф(мышцы качают).
Я, как и большинство участниц худела.
Сказать, что это было легко и интересно-не сказать ничего!
Я не сидела на диете, а даже наоборот-кушала больше чем всегда, но только разрешенные продукты. Я полюбила пить чистую воду-а это очень важно для здоровья!
Меня постоянно поддерживали девочки-кураторы, не разрешали сдаваться! На все вопросы отвечали практически сиюсекундно!!! В общем сервис на высоте!
Девочки участницы тоже не давали спуску! Глядя на их достижения, я думала: они могут, а я что? хуже? И шла и делала очередную тренировку!
Кстати, тренировки делали мы 2 раза в день-с утра и вечером. Утренняя индивидуально подобрана по противопоказаниям и прорабатывает проблемные места. Занимает только 5 минут-считай, как зарядка. И сразу себя так хорошо, бодро чувствуешь после нее!
Вторая тренировка дклается в течение дня и в среднем занимает 30 минут. В общем то тоже найти это время совсем не сложно.
В общем считаю, что это время я провела с пользой и с большим удовольствием! Получила огромный багаж знаний о здоровом образе жизни и с удовольствием пользуюсь этими знаниями! Подробнее о #Prokachka...
Рейтинг 
Фитнес клубы 
комментариев: 0 
голосов: 3
Это программа питания и тренировок, направленных на улучшение фигуры-похудение или рельеф(мышцы качают).
Я, как и большинство участниц худела.
Сказать, что это было легко и интересно-не сказать ничего!
Я не сидела на диете, а даже наоборот-кушала больше чем всегда, но только разрешенные продукты. Я полюбила пить чистую воду-а это очень важно для здоровья!
Меня постоянно поддерживали девочки-кураторы, не разрешали сдаваться! На все вопросы отвечали практически сиюсекундно!!! В общем сервис на высоте!
Девочки участницы тоже не давали спуску! Глядя на их достижения, я думала: они могут, а я что? хуже? И шла и делала очередную тренировку!
Кстати, тренировки делали мы 2 раза в день-с утра и вечером. Утренняя индивидуально подобрана по противопоказаниям и прорабатывает проблемные места. Занимает только 5 минут-считай, как зарядка. И сразу себя так хорошо, бодро чувствуешь после нее!
Вторая тренировка дклается в течение дня и в среднем занимает 30 минут. В общем то тоже найти это время совсем не сложно.
В общем считаю, что это время я провела с пользой и с большим удовольствием! Получила огромный багаж знаний о здоровом образе жизни и с удовольствием пользуюсь этими знаниями! Подробнее о #Prokachka...
Проголосуйте, если вы считаете отзыв полезным.
поделитесь ссылкой
Поделитесь ссылкой на ваш отзыв в соцсетях!
Тогда Ваш отзыв попадет в еженедельную рассылку более 130 000 наших подписчиков. О нем узнают все!
сообщить о нарушении
официального ответа на отзыв нет
c этим отзывом читают
#Prokachka Москва Положительный отзыв
просмотров 389
07-08-2016
просмотров 38907-08-2016Доброго всем времени суток. Хочу рассказать, как я приводила свое тело в порядок с проектом #PROKACHKA. Обратилась потому что нет времени и возможности ходить в спортивный зал, но было огромное желание похудеть и привести себя в ...
#Prokachka Москва Положительный отзывпросмотров 33515-09-2016
просмотров 33515-09-20168 месяцев назад я стала мамой, встал вопрос о возвращении фигуры с учетом того, что я на ГВ.
Решила поучаствовать в ПРОКАЧКЕ. Здесь нет никаких волшебных коктейлей, принудительных просьб о приобретении дополнительного инвентаря, ...
#Prokachka Москва Положительный отзывпросмотров 31826-09-2016
просмотров 31826-09-201620.08.2016 года случайно в интернете наткнулась на фотографии девочек ДО/После, мне стало интересно, что такое опять происходит ;-), решилась написать по оставленной ссылке (почему то думала, что не ответят), однако не прошло и 10...
#Prokachka Москва Положительный отзывпросмотров 31622-08-2016
просмотров 31622-08-2016Нашла эту программу в Контакте.
До этого перепробовала много всего: диеты, упражнения, напитки, чудесные чемоданчики с порошковыми кашами, супами, киселями, коктейли, психологические тренинги и тому подобное.
Конечно были резуль...
#Prokachka Москва Положительный отзывпросмотров 30009-10-2017
просмотров 30009-10-2017Отзыв:
Здравствуйте, меня завут Екатерина, мне 40 лет. В Прокачку попала по совету подруги, которая хорошо похудела. Решила попробовать и не пожалела об этом! За семь недель я похудела на 12 кг, появилась легкость во всем теле, п...
#Prokachka Москва Положительный отзывпросмотров 26916-10-2017
просмотров 26916-10-2017О прокачке я узнала через интерет, случайно наткнулась. До этого пыталась самостоятельно привести себя в форму после родов, но результатов не было. И вот я решила попробовать сделать это с прокачкой Уже через неделю я увидела резу...
