Спец
комментариев: 9 
голосов: 6
Популярность:
Приняла участие в марафоне ради интереса. Вначале конечно сложно, но если все делать правильно, не лениться, результат будет точно. У меня стала восстанавливаться осанка. Спина стала крепче и сильнее.
Я не считаю себя толстой, но и стройной не могу назвать, у меня всегда торчит живот. Обтягивающие платья не ношу, так как они просто уродуют мою фигуру. Мне 33 годика, а у меня уже комплексы по поводу фигуры.
Честно скажу, что раньше часто любила зависать в инсте смотря на фитоняшек, и завидуя им. В этом году перед отпуском, я решила, что все, я попробую стать лучше и с отпуска привезу фотки не хуже, чем у интса див)
Взяла базовый марафон у Melannett, давно смотрю за ней в соц сетях, она много выкладывает фоток с классными результатами марафонщиц.
Марафон это всё-таки работа в команде, этим он меня и привлек, что я не просто занимаюсь одна дома, а тут можно поделится результатом или спросить совета.
Тренировки проходят через с сайт, задания дают в виде видео роликов, где идет подробный разбор каждого упражнения. Нагрузка идет постепенная, но мне человеку, который вообще ничем не занимался, даже в первый день было маленько сложновато и я употела. Нужно прям конкретно разминать каждую свою мышцу во всем теле, натирать определенные места и даже постукивать. Ошибиться в упражнениях сложно, так как разбор подробный. Для массажа Аннет рекомендует купить вакуумные банки и масло, еще плюсом для спины валик, и для ног коврик. Я себе все приобрела, так как штуки полезные, и нужно это мне.
Марафонила я активно, выполняла все исправно, хоть и далось мне это тяжело.
Как итог я практический убрала свой выпирающий, как фартук, живот. Как нам объяснила Аннет, что такие изменения происходят из-за того, что мы исправляем осанку, и из-за этого тело становится прямее и женские органы «встают» на место.
Из-за активности выполнения упражнения я за месяц скинула 3,5 кг( я весила 63,5 кг стала 60) тоже считаю очень не плохо.
Вообще марафон рекомендую, но то, что чудеса произойдут не надейтесь. Результат есть только в том случае если все выполнять. Подробнее о Базовый марафон Melannett, мой отзыв...
Честно скажу, что раньше часто любила зависать в инсте смотря на фитоняшек, и завидуя им. В этом году перед отпуском, я решила, что все, я попробую стать лучше и с отпуска привезу фотки не хуже, чем у интса див)
Взяла базовый марафон у Melannett, давно смотрю за ней в соц сетях, она много выкладывает фоток с классными результатами марафонщиц.
Марафон это всё-таки работа в команде, этим он меня и привлек, что я не просто занимаюсь одна дома, а тут можно поделится результатом или спросить совета.
Тренировки проходят через с сайт, задания дают в виде видео роликов, где идет подробный разбор каждого упражнения. Нагрузка идет постепенная, но мне человеку, который вообще ничем не занимался, даже в первый день было маленько сложновато и я употела. Нужно прям конкретно разминать каждую свою мышцу во всем теле, натирать определенные места и даже постукивать. Ошибиться в упражнениях сложно, так как разбор подробный. Для массажа Аннет рекомендует купить вакуумные банки и масло, еще плюсом для спины валик, и для ног коврик. Я себе все приобрела, так как штуки полезные, и нужно это мне.
Марафонила я активно, выполняла все исправно, хоть и далось мне это тяжело.
Как итог я практический убрала свой выпирающий, как фартук, живот. Как нам объяснила Аннет, что такие изменения происходят из-за того, что мы исправляем осанку, и из-за этого тело становится прямее и женские органы «встают» на место.
Из-за активности выполнения упражнения я за месяц скинула 3,5 кг( я весила 63,5 кг стала 60) тоже считаю очень не плохо.
Вообще марафон рекомендую, но то, что чудеса произойдут не надейтесь. Результат есть только в том случае если все выполнять. Подробнее о Базовый марафон Melannett, мой отзыв...
Проголосуйте, если вы считаете отзыв полезным.
поделитесь ссылкой
Поделитесь ссылкой на ваш отзыв в соцсетях!
Тогда Ваш отзыв попадет в еженедельную рассылку более 130 000 наших подписчиков. О нем узнают все!
сообщить о нарушении
официального ответа на отзыв нет
Комментариев 9
-
Мне первую неделю казалось, что ерунда какая-то (упражнения не очень сложные, короткие и малоэффективные), вторую неделю - адски болела спина ночами. А потом боли прошли и я стало неожиданно для себя ходить ровнее. Через 2 недели сделала фото повторно (для себя) и несказанно удивилась. Пожалела, что не стала принимать участие в конкурсе. Чтобы показать свой результат
-
29-11-2022 18:32:39 |ip176.33.89.xxx| ВаряНачинаю проходить сейчас марафон у Ани. Впечатления хорошие, фигура постепенно преображается. Как раз подготовлюсь к поездке на море на новый год)
-
14-11-2022 02:04:48 |ip195.155.179.xxx| СветаРезультатом после марафона я осталась очень довольна) Я потеряла 10 килограммов и они не возвращаются. Плюс кушала все что хотела и худела)
-
14-11-2022 02:03:19 |ip195.155.179.xxx| МарияАнечка - это необыкновенный мотиватор и мастер своего дела. Ее комплексы упражнений очень действенные, морщинки у меня уже стали совсем мало заметные. Пока я еще занимаюсь, и надеюсь в скором времени добьюсь их полного исчезновения.
-
14-11-2022 02:02:20 |ip195.155.179.xxx| РитаДорогое удовольствие, этот марафон? Можно где-то прайс посмотреть?
-
Сайт меланет есть https://melannett.ru/ , на нем проходят марафоны и там пишут о новых марафонах, так же там и прайс)
c этим отзывом читают
Обезболивающий крем Эмла Москва Негативный отзыв
159
04-09-2024
15904-09-2024По моим личным ощущениям акриол про работает лучше, обезболил так, что онемел весь участок обработанный, а вот после эмлы все равно ощущала небольшие «покусывания» хотя использовала по инструкции. Помимо всего акриол мне и по кон...
МедКомплекс А.В.К. Москва Положительный отзыв 13905-09-2024
13905-09-2024Медкомплекс АВК один из самых надежных поставщиков качественного медицинского оборудования и мебели. За долгие года работы в сфере стоматологии я знакомился с разными организациями, но такого соотношения цен и качества я еще не вс...
МедКомплекс А.В.К. Москва Положительный отзыв 12506-09-2024
12506-09-2024Недавно приняли решение расширять штат и приняли на работу офтальмолога. Для него нужно было оборудовать рабочее место. В Медкомплекс АВК нашли все необходимое, особенно долго искали анализатор поля зрения проекционный ЗОМЗ АППЗ-0...
Школа Anti-Age Expert Москва Положительный отзыв 11609-09-2024
11609-09-2024Владение несколькими медицинскими специальностями и знания, полученные на школах Anti-Age Expert, позволяют мне решать проблемы здоровья своих пациентов и сохранять активное долголетие полноценно, рассматривая организм с разных ра...
Косметика, парфюмерия, бытовая химия и хозяйственные товары оптом Видное Положительный отзыв 11010-09-2024
11010-09-2024Пробовала разные средства, но Ликвидез оказался наиболее эффективным. Тараканы исчезли на несколько дней, и теперь я могу спокойно жить без страха, что они вернутся...
Пептидный комплекс Evosystem Evobiotics Москва Положительный отзыв 10829-08-2024
10829-08-2024Долгое время меня беспокоили головные боли. Никакие таблетки не помогали, либо помогали на короткое время, и затем боль только возрастала. Из соцсетей я узнала про комплекс Эвосистем. Незамедлительно заказала его. Принцип действия...
